在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1001 千卡
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脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 67.84克 | 碳水物: 60.94克.
早餐: Смешанные Овощи (Замороженные), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. 晚餐: Активиа Йогурт 2,4%, Сыр Чечил. 小食/其他: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Зеленое Яблоко, Мёд. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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