在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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108.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 54.83克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 144.99克.
早餐: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Orangen, Birnen, Quark. 午餐: Knoblauchbaguette, Star Marke Salat Pute mit Frenchdressing. 晚餐: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Gurkensalat. 小食/其他: Essiggurken, Galiamelone, K-Bio Schoko Reiswaffeln. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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