在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 211.67克.
早餐: Окей Слива Круглая Синяя, Имбирный Чай, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. 午餐: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Сердце Куриное, Гречка Отварная. 晚餐: Вино Красное Сухое. 小食/其他: Дары Природы Чернослив без Косточек, Веселый Молочник Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|