|
Господи.... ну когда же уже будет первая цифра 6!!! эти атракционы "туда-сюда" надоели 😢
|
72.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 85.35克 | 碳水物: 139.01克.
早餐: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Холодник, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Курица Вареная, Перловка, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Шпинат. 晚餐: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. 小食/其他: Любимый Сад Томатный Сок, Помидоры, Сыр Домашний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Campina Сливки для Кофе, Кофе (Растворимое), Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Микоян Ветчина "с Языком". 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|