在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 146.70克.
早餐: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Вастэко Полба Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Помидоры, Карп Запеченный. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр, Редис, Огурец, Фундук Фундук, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|