在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 37.29克 | 蛋白质: 126.55克 | 碳水物: 192.76克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. 小食/其他: Творожное Желе, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Яблоко Семеринка, Киви. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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