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DanaEsmagambetova的日记, 2018年05月8日

在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
49.5 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月8日:
1505 千卡 脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 249.20克.   早餐: Nestle Шоколадные Шарики. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: La Festa Горячий Шоколад, Булочка с Маком, Золотой Стандарт Пломбир. 更多的......
1741 千卡 运动: 排球 - 2 小时, Ходьба - 1 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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DanaEsmagambetova的体重历史


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