在2018年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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103 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 93.10克 | 蛋白质: 67.06克 | 碳水物: 96.41克.
早餐: Капучино, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, 5 Морей Печень Трески Натуральная. 午餐: Куриная Грудка на Пару, Брокколи на Пару, Гречка Отварная. 晚餐: Капучино. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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