在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 41.41克 | 蛋白质: 99.41克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья, Булгур (Вареный). 小食/其他: Магнит Банан, Миндаль, Now Omega-3, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сырники ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|