在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 33.48克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 191.73克.
早餐: Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Яблоко. 午餐: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Народный Гематоген Гематоген, Куриная Грудка Отварная, Yelli Суп из Фасоли Азиатский . 晚餐: Белевская Пастила Пастила , Гауда Гауда 41% La Paulina, Помидоры, Папричи Остро-Сладкий Соус, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Молочный Дождик Творог Обезжиренный . 小食/其他: Фруктовая Энергия Отборный Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|