在2018年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 171.77克 | 碳水物: 215.30克.
早餐: 야구르트 야구르트 라이트, 살짝 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 토마토 주스. 午餐: 공기밥, 고등어구이. 晚餐: 코스트코 베이비벨, Green Nut 매일매일 건강채움, 찐고구마, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 블루베리 (무당, 냉동). 小食/其他: 바나나, 엑스에너지 센세이션, 엑스에너지 센세이션. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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