在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 45.59克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 25.41克.
早餐: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto. 午餐: Ovo Cozido, Itacolomy Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. 晚餐: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Ovo Mexido. 小食/其他: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Leão Chá de Camomila, Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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