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160to115pounds的日记, 2012年07月12日

在2012年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
70.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 15.9 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2012年07月12日:
1048 千卡 脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 50.64克 | 碳水物: 139.18克.   早餐: green tea, strawberries, red delicious apple, almond milk, Optimum Power - Blueberry Cinnamon Flax cereal. 午餐: chicken, pioneer bread. 晚餐: yellow pepper, high liner salmon. 小食/其他: extra virgin olive oil, yellow onions, romaine hearts, cucumber. 更多的......



     
 

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