在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 68.15克 | 蛋白质: 187.39克 | 碳水物: 165.67克.
早餐: Egg, Green Olives, Great Value Canned Tuna, Kidney Beans (Canned), Designer Whey Strawberry Protein Powder. 午餐: White Rice, 2% Fat Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. 晚餐: Appel Farms Low Fat Quark, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. 更多的......
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稳定体重
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