在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 81.33克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Аланталь Сыр Легкий 17%, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Vитамин Мексиканская Смесь, Оливковое Масло, Говядина Постная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|