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Descendo... 😃🙂
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76.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 96.60克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 41.84克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Bacon, Agrião, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Agrião, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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