在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 31.51克 | 碳水物: 200.96克.
早餐: Belvita Biskuit, Belvita Biskuit. 午餐: Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 晚餐: Cap Cay Kuah. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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