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Sobrevivi ao final de semana, não perdi peso, mas também não ganhei.
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109 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 63.15克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 165.34克.
早餐: Polenguinho Polenguinho, Nescafé Tradicional, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1), Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Canela. 午餐: Mabel Cream Cracker, Canela, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Nescau Nescau Light, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. 小食/其他: Piraquê Cream Crackers, Margarina, Ovo Mexido. 更多的......
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稳定体重
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