在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
93 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 83.36克 | 蛋白质: 107.04克 | 碳水物: 213.78克.
早餐: Latte Coffee. 午餐: Tomatoes, Poached Egg, Albany Brown Bread. 晚餐: Bolognese, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Grated Cheddar Cheese, Spaghetti (with Added Salt, Cooked), Bolognese. 小食/其他: Cheddar Cheese, Sliced Ham, Flora Extra Light Margarine, Albany Brown Bread, Bananas, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|