Becca Brand的日记, 2018年05月7日

Depois desse finde, eu sabia que não daria bom. Mas não dá nada, vamos aproveitar que é segunda, e recomeçar.
Foco e determinação, devagar e sempre.. Vâmo que vâmo, sem desanimar 💪😎

104.1 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 19.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

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985 千卡

脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 57.94克 | 碳水物: 52.36克.   早餐: Scala Queijo Colonial. 午餐: Pepino Japonês, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pringles Pringles Queijo, Piá Requeijão Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. 更多的......

1006 千卡

运动: 骑摩托车 - 1 小时 和 30 分钟, 徒步旅行 - 40 分钟, Samsung Health - 21 小时 和 50 分钟. 更多的......