KellyLeC的日记, 2018年05月7日

Je mange pas gras la journee et j'arrive quand meme a prendre du poid! Je suis démoralisée 😓

67.6 公斤最近减少: 0.7 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月7日:

917 千卡

脂肪: 29.66克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 129.06克. 早餐: Whaou! Crêpes Chocolat. 午餐: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Pain aux Céréales, Tradilège Mousse de Canard. 晚餐: Marque Repère Gâteau de Riz au Caramel , Pâtes (Cuites), Claude Léger Colin à la Parisienne. 小食/其他: Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (1). 更多的......

1647 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

6支持者支持

le danger n'est pas le gras mais le sucre qui se transforme en gras dans ton corps.

2018年05月7日会员：: citron12

difficile de t'aider vu que tu n'enregistres pas tout ce que tu manges sur le site, enfin j'espère car des jours à 200 Kcal :/

2018年05月7日会员：: Aprator82

Ne le sois pas !! Tu vas y arriver parfois la balance nous troll 🤔 Et puis si tu as l’impression de bien manger cela va payer !

2018年05月8日会员：: Chloe1500


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