在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 63.59克 | 碳水物: 199.64克.
早餐: Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Кофе с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт. 午餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Чай с Сахаром, Утиное Мясо, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. 晚餐: Сметана, Вареники с Творогом. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Окрошка на Кефире. 更多的......
|
稳定体重
|