在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 167.37克.
早餐: Dulano Leberwurst, Grob , REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Edeka Schweineohren, Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso. 晚餐: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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