注册  |  登录

indiana12的日记, 2018年05月7日

在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
83.9 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月7日:
1646 千卡 脂肪: 65.35克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 167.37克.   早餐: Dulano Leberwurst, Grob , REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Edeka Schweineohren, Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso. 晚餐: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
2273 千卡 运动: 站立 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.9 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indiana12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。