在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 86.66克 | 碳水物: 190.94克.
早餐: Сырники по-Домашнему, Йогурт Греческий, Творожный Груша и Банан. 午餐: Кокосовая Паста, Батон Зерновой с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Молодая Кукуруза. 晚餐: Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой, Кефир 2,5%. 小食/其他: Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|