在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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116 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 36 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 55.93克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 98.61克.
早餐: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. 午餐: Савушкин Творог 5%, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. 晚餐: Холодник. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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