在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 95.24克 | 碳水物: 89.07克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Оладьи с Морковью. 午餐: Гречка Отварная, Куриное Филе, Салат из Белокочанной Капусты с Перцем ,Луком и Укропом. 晚餐: Danone Творог Мягкий 5%, Салат из Белокочанной Капусты с Перцем ,Луком и Укропом, Куриное Филе, Овощное Рагу из Кабачков, Перца,Лука и Моркови. 小食/其他: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
|