在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2039 千卡
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脂肪: 74.30克 | 蛋白质: 92.56克 | 碳水物: 244.22克.
早餐: Nestlé Fitness Nature, Casino Lait Écrémé, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Marque Repère Chocolat en Poudre, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. 午餐: Danone Yaourt Nature Sucré, Sauce Tomate, Bonduelle Macédoine de Légumes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde, Friand au Fromage, Vinaigrette, Salade Verte. 晚餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Emmental Râpé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. 小食/其他: Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Leader Price Chocolat Lait aux Amandes Brisées Pointe de Sel, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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