在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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42.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 51.76克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 153.69克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Latte Scremato, Coop Orzo Solubile, Weetabix Weetabix. 午餐: FiberPasta Penne, Granarolo Ricotta Light, Asparagi, Carrefour Zucchine Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 小食/其他: Prozis Zero Snack Brownie, Oro Saiwa Fibrattiva (1). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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