在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 71.13克 | 碳水物: 193.15克.
早餐: Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, ВкусВилл Чиабатта, Благода Сырок с Шоколадом и Кокосом. 午餐: Гарнец Рисовая Мука, Брокколи, Мёд, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. 晚餐: Яблочный Пирог. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|