在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 75.68克 | 碳水物: 158.79克.
早餐: Banane, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Zucker, Butter, Mischkornbrot, American Style Pastrami, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Orangen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Äpfel. 小食/其他: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Mischkornbrot, Almette Kräuter, Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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