在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 46.76克 | 蛋白质: 73.85克 | 碳水物: 156.53克.
早餐: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, То, Что Надо! Изюм, Nescafe Classic Crema, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. 午餐: Молочный Завод Преображенский Сырок-Суфле Птичье Молоко, Окей Сыр Голландский, Сахар, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Зеленый Чай, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|