|
Да ты, млять, травишь..
|
63.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 131.42克 | 碳水物: 164.50克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Банан, Киви, Сырок Глазированный, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Merci Конфеты, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром и Грибами, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Хачапури. 晚餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. 更多的......
|
稳定体重
|