在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1903 千卡
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脂肪: 102.32克 | 蛋白质: 96.02克 | 碳水物: 149.30克.
早餐: Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 午餐: Stoeffler Saucisses de Francfort, Snickers Barre Glacée, Président Camembert, Monique Ranou Hachis Parmentier. 晚餐: Fromage Brie, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette, Marque Repère Emmental, Salade Verte, Baguette. 小食/其他: Leader Price Bonbons sans Sucres, Café, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Café. 更多的......
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3197 千卡
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运动:
睡眠 - 7 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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