在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 43.38克 | 蛋白质: 29.36克 | 碳水物: 177.27克.
早餐: Hurma, Yörsan Yarım Yağlı İnek Sütü. 晚餐: Mevsim Salata, Karpuz, Komposto, Doğanay Şalgam Suyu, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurt Çorbası, Pınar Yarım Yağlı Süt, Hurma. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Ülker Rulokat, Ülker Çizi. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|