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whoisaha
日记
2018年05月6日
whoisaha的日记, 2018年05月6日
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在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
80.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月6日:
2304 千卡
脂肪: 31.93克 | 蛋白质: 85.93克 | 碳水物: 397.68克.
早餐:
Costco 沙拉.
午餐:
意大利麵.
晚餐:
稀飯, 掛麵, 7-11 克林姆麵包.
小食/其他:
拿鐵咖啡.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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