在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 133.01克.
早餐: Yakult Yakult, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, Putih Telur, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 午餐: Sayur Asem, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Roma Malkist Crackers (3), Tora Bika 3 In 1 Diet. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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