在2018年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 34.35克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 82.50克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Energy Diet Латте на Воде, NL International Дрейнэффект. 午餐: Греческий Салат, Куриная Грудка в Кефире, Energy Diet Food Control. 晚餐: Кофе с Молоком, Яйцо, Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Energy Diet Food Control. 小食/其他: NL International Дрейнэффект, Мёд, Груша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|