在2018年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 125.30克 | 碳水物: 172.37克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. 晚餐: Овощи Гриль, Шашлык из Баранины. 小食/其他: Киви, Банан, Овсяное Печенье ПП, EPICA Йогурт Питьевой , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|