在2018年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 57.99克 | 碳水物: 163.11克.
早餐: Морозко Блинчики с Творогом, Петрушка, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Колбаса Докторская, Омлет или Яичница. 午餐: Компот из Сухофруктов, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Борщ. 晚餐: Голубцы. 小食/其他: Пышка Пышка. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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