在2018年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 123.86克 | 碳水物: 124.37克.
早餐: Евроопт Банан, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 午餐: Добрада Рис Басмати , Куриное Филе. 晚餐: Евроопт Копчёная Куриная Грудка. 小食/其他: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красное Яблоко, Гарнец Мука Рисовая, Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|