在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 50.86克 | 碳水物: 248.21克.
早餐: Hellmann's Maionese, Chá (Infusão), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Torrada Integral, Banana. 午餐: Tang Refresco em Pó, Salada de Berinjela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Substancia Nhoque Ao Sugo. 晚餐: Pizza Portuguesa, Del Rey Refrigerante Guaraná, Pizza de Queijo (36 cm). 小食/其他: Coxinha de Festa, Melões Verdes, Seven Boys Bisnaguinha, Bubbaloo Chiclete. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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