在2018年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 130.12克.
午餐: Porchetta, Bontal Farfalline all'uovo. 晚餐: Porchetta, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Piselli. 小食/其他: San Carlo Classica, Estathé Limone. 更多的......
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1863 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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