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Fred888的日记, 2018年05月6日

在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
75 公斤 最近减少: 10 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年05月6日:
2314 千卡 脂肪: 87.36克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 293.26克.   早餐: Pruneau Sec, Banane, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge. 午餐: Nèfle, Clémentines, Aoste Coppa, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Milsani Creme Liquide, Carrefour Lardons Fumés, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois, Pâtes (Cuites). 晚餐: Clémentines, Coca-Cola Coca-Cola, Schweppes Virgin Mojito, Mozzarella, Casino Crottin de Chèvre, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pain, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Saint Azay Jambon Sec, Cora Rosette, Pomme de Terre Rôtie. 小食/其他: Magnum Almond. 更多的......
1835 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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