在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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634 千卡
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脂肪: 26.14克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 47.47克.
早餐: Клубника, Геркулес Каша Овсяная, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Жареное Яйцо. 午餐: Myprotein Impact Whey Protein. 小食/其他: Velle Овсяный Велле Питьевой Черника. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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