在2018年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 62.89克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 272.45克.
早餐: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Stailon Фрукты в Желе, Confashion Вафли Ассорти. 晚餐: Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Ананас, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Viola Плавленный Сыр, Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|