在2018年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 213.88克.
早餐: Butter, Brandt Zwieback. 午餐: Alberts Lupinenfilet, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Spargel, Pellkartoffeln. 晚餐: Pellkartoffeln, Alberts Lupinen Filet. 小食/其他: Schöller Kaktus Eis, K-Bio Agavendicksaft, Thomy Sonnenblumenöl, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Edeka Bio Weizenvollkornmehl. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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 评论
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Danke für die Unterstützung 😉. Auf ein Neues 💪
2018年05月6日 会员：: Himbeere62
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