在2018年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 40.64克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 147.47克.
早餐: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Сыр Российский, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Сахар, Соль, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. 午餐: Myprotein High Protein Bar, Говядина Постная, Филе Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 小食/其他: Weider 32% Protein Bar, Maxler Golden Bar Двойной Шоколад, Maxler Double Layer Шоколадный Фьюжн. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|