在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 87.59克 | 碳水物: 151.31克.
早餐: Яйцо, Чай, Сыр Российский, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Варенье, Обычные Блины, Груши, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|