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bosdan0706
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2018年05月6日
bosdan0706的日记, 2018年05月6日
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После больницы,зажоров,и тд.Целый месяц
70 公斤
最近减少:
8.5 公斤
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还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月6日:
746 千卡
脂肪: 28.14克 | 蛋白质: 31.42克 | 碳水物: 99.15克.
早餐:
Овсяная Каша на Молоке.
午餐:
Окрошка.
晚餐:
Окрошка.
小食/其他:
Яблоки Фуджи.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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