在2018年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
87 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 32.86克 | 蛋白质: 104.41克 | 碳水物: 81.62克.
早餐: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Макароны Отварные. 午餐: Свиные Ребрышки, Бабаевский Элитный 75% Какао, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 晚餐: Бабаевский Элитный 75% Какао, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|